10 Cara Mengatasi Kesepian saat Menjalani Hubungan LDR

ยท

12 min read

10 Cara Mengatasi Kesepian saat Menjalani Hubungan LDR

Yow, sobat PulauWin! Menjalani hubungan jarak jauh alias LDR emang nggak gampang, geng. Kesepian sering banget datang menghantui, bikin kita galau dan kangen setengah mati. Tapi jangan khawatir, ada banyak cara buat ngatasi perasaan kesepian ini. Yuk, kita bahas sepuluh cara biar kamu bisa tetap happy dan strong meski lagi LDR. Simak, ya!

1. Rutin Komunikasi

Geng, komunikasi tuh kunci utama banget lah buat yang lagi LDR. Jangan sampe jarak bikin hubungan kalian jadi aneh. Lu harus tetep usaha buat ngobrol, baik itu lewat telepon, video call, atau chat. Gausah malu-malu, ceritain aja apa yang lu lakuin sehari-hari, gimana rasanya, pokoknya beneran penting buat tetep sharing segala hal. Kalo rutin komunikasi, meski jauhan, rasanya masih deket gitu.

Beda jauh emang bikin susah buat tetep deket, tapi jangan nyerah geng. Lu bisa kok bikin jarak itu gak jadi masalah. Coba aja buat lu dan doi punya jadwal buat ngobrol setiap hari atau beberapa kali seminggu. Jadinya, kalian bisa tetep saling update sama kehidupan masing-masing. Gak bosenan kok, malah bisa jadi waktu yang ditunggu-tunggu.

Kalo lagi ngobrol, jangan cuma sebatas cerita-cerita random aja, tapi lu juga harus buka diri tentang perasaan lu. Kalo lagi seneng, sedih, ato apa aja, ceritain sama doi. Lu gak sendirian kok, doi pasti pengertian dan bisa ngasih support. Makanya, jangan tahan-tahan buat ngomong apa yang lagi lu rasain.

Selain itu, cobain juga buat tetep kreatif dalam komunikasi. Misalnya, kalian bisa bikin game kecil-kecilan pas lagi video call, atau kirim-kirim pesan yang bikin senyum. Intinya, jangan biarin hubungan kalian jadi monoton geng. Semakin seru komunikasinya, semakin kerasa deketnya.

Yang paling penting, inget terus kalo kalian berdua tim. Jadi, walaupun jaraknya jauh, kalian tetep satu tim yang harus saling dukung dan ngertiin. Kalo lu ngerasa kangen atau pengen cerita sesuatu, langsung aja komunikasi sama doi. Gak perlu nungguin, kan?

2. Atur Jadwal Bertemu

Yo geng, kalo bisa, atur jadwal buat ketemuan secara rutin lah. Gak harus tiap minggu juga sih, yang penting ada tanggal yang bisa ditunggu-tunggu. Rencana ketemuan ini bisa jadi semacam motivasi buat kalian berdua dan bisa ngurangin rasa kesepian dikit. Selain itu, ketemu langsung juga bisa bikin hubungan kalian makin kenceng.

Ketemu langsung tuh emang beda rasanya. Jadi, kalo misalnya jaraknya gak terlalu jauh atau kalian bisa atur waktu buat ketemuan, yaudah gaspol aja geng. Meskipun cuma sebentar, tapi bisa ngerasain kebersamaan langsung, kan? Rasanya tuh bener-bener bikin hubungan jadi lebih kuat.

Gak melulu harus rencanain ketemuan yang mahal atau ribet, geng. Bisa kok bikin rencana ketemuan yang simpel tapi tetep seru. Misalnya, sekadar jalan-jalan santai di tempat favorit kalian berdua, atau makan di restoran kesukaan. Yang penting, kalian bisa barengan dan nyaman.

Jangan lupa juga buat selalu komunikasi tentang jadwal ketemuan. Kalo misalnya ada halangan atau perubahan rencana, jangan ditahan-tahan langsung kabarin aja. Biar gak kecewa atau salah paham, kan? Komunikasi itu kuncinya!

Intinya, kalo emang ada kesempatan buat ketemuan, jangan sia-siain geng. Manfaatin kesempatan itu sebaik-baiknya buat nambah-nambahin momen berharga bareng doi. Siapa tau, dari ketemu langsung itu, bisa bikin hubungan kalian makin solid dan romantis.

3. Kirimkan Pesan Manis dan Kejutan

Geng, sesekali kasih kejutan atau pesan manis buat pasangan tuh penting banget. Gak perlu yang fancy atau mahal, yang penting bikin dia merasa dihargai dan inget. Bisa kok kirim sesuatu yang simpel kayak surat cinta, bunga, atau barang kesukaannya. Dengan kejutan-kejutan kecil kayak gitu, hubungan kalian bakal tetap romantis dan seru, geng.

Kalo misalnya lagi pengen nunjukin perasaan, ngapain tahan-tahan? Langsung aja deh, kirim pesan manis yang bisa bikin doi senyum-senyum sendiri. Gak harus ribet juga, cukup ungkapin aja apa yang lagi lu rasain. Kadang, hal-hal simpel kayak gini bisa bikin hari doi jadi lebih baik, loh.

Selain itu, kejutan juga bisa jadi cara yang asik buat kasih tau kalo lu masih peduli sama dia. Misalnya, kirim bunga atau barang yang dia suka. Gak perlu mahal, yang penting dari hati dan bisa nunjukin kalo lu selalu mikirin dia, geng.

Kalo misalnya doi lagi punya hari spesial, kayak ulang tahun atau anniversary, jangan lupa buat kasih kejutan juga ya. Bisa dengan cara ngirim hadiah ke alamatnya, atau mungkin ngatur surprise video call. Intinya, bikin dia ngerasa spesial di hari yang spesial itu.

Pokoknya, jangan biarin rutinitas sehari-hari bikin hubungan jadi hambar. Dengan ngasih kejutan-kejutan kecil, hubungan kalian bakal tetap asyik dan romantis, geng. Jadi, gak ada salahnya buat sesekali keluar dari zona nyaman dan kasih kejutan yang bikin doi terharu, kan?

4. Lakukan Aktivitas Bareng-Bareng Secara Virtual

Geng, meskipun jauh, kalian tetep bisa kok lakuin aktivitas bareng-bareng secara virtual. Misalnya, kalian bisa nonton film atau seri bareng lewat streaming. Seru juga kan, bisa komentar bareng pas nonton, kayak lagi di bioskop tapi beda kota.

Selain itu, main game online juga bisa jadi pilihan asyik buat kalian berdua. Bisa main game yang emang kalian suka berdua, atau coba-coba game baru bareng. Seru deh, bisa adu skill atau kerjasama dalam game.

Aktivitas yang juga oke buat dilakuin bareng-bareng secara virtual adalah masak. Yup, meskipun jaraknya jauh, kalian tetep bisa masak bareng lewat video call. Bisa resep yang udah ada atau mungkin coba-coba resep baru. Jadinya, kalian bisa ngerasain sensasi masak bareng walau lewat layar.

Nggak cuma itu, kalian juga bisa bikin playlist musik bareng. Cari lagu-lagu yang kalian suka dan bagikan ke playlist yang sama. Jadi, kapan pun kalian dengerin playlist itu, rasanya kayak lagi bersama-sama.

Intinya, dengan lakuin aktivitas bareng-bareng secara virtual, hubungan kalian bakal tetep hangat meski jarak memisahkan. So, jangan ragu buat ajak dia ngelakuin hal-hal seru kayak gini, geng.

5. Jaga Keseimbangan Hidup

Geng, jangan cuma fokus sama hubungan kalian aja, tapi juga jaga keseimbangan hidup, ya. Tetap kejar mimpi dan jalani aktivitas sehari-hari dengan semangat. Misalnya, jangan lupa buat fokus kerja atau kuliah, dan luangin waktu buat hobi-hobi yang lu suka. Gak cuma bikin hidup lebih berwarna, tapi juga penting buat kesehatan mental dan fisik kalian, geng.

Nggak selalu harus terpaku sama komunikasi sama pasangan doang, kan? Lu juga punya hidup sendiri yang harus dijalanin. Kalo fokusnya terlalu ke hubungan doang, bisa-bisa hidup lu jadi kurang seimbang dan bahkan bikin stres. Jadi, pastiin lu tetep seimbangin antara kebutuhan hubungan sama kebutuhan pribadi, geng.

Jalani aktivitas sehari-hari dengan semangat dan kebahagiaan. Misalnya, kalo lagi kerja, fokus banget deh biar hasilnya maksimal. Atau kalo lagi kuliah, belajar dengan semangat buat masa depan yang lebih baik. Nah, dengan tetap semangat dan bahagia dalam kegiatan sehari-hari, hubungan kalian juga bakal lebih harmonis, geng.

Gak cuma itu, jaga keseimbangan juga berarti lu bisa tetap menjaga kualitas hubungan kalian. Kalo kalian berdua happy dan puas dengan hidup masing-masing, pasti hubungan kalian juga bakal jadi lebih baik. Jadi, jangan lupa buat tetep me-time dan nikmatin hidup lu sendiri juga, geng.

Intinya, jaga keseimbangan hidup itu penting banget, geng. Dengan menjaga keseimbangan antara hubungan sama kehidupan pribadi, lu bisa punya hidup yang lebih bahagia dan juga hubungan yang lebih harmonis. Jadi, jangan lupa buat selalu cari waktu buat diri sendiri dan kejar mimpi-mimpi lu, ya!

6. Tetap Jalin Hubungan Sosial

Geng, walaupun lagi LDR, jangan lupain temen-temen dan keluarga, ya. Tetap jaga hubungan sosial dengan mereka. Misalnya, ajak temen nongkrong bareng, ngobrol sama keluarga, atau ikutan kegiatan komunitas. Hubungan sosial yang kuat itu bener-bener bisa jadi penyemangat buat ngatasi perasaan kesepian, dan bikin kalian merasa didukung.

Jangan sampe hidup kalian cuma fokus sama pasangan aja, geng. Lu masih punya orang-orang tersayang di sekitar yang juga butuh perhatian dari lu. Jadi, jangan lupa untuk tetep jalin hubungan yang baik sama temen-temen dan keluarga, ya. Dengan begitu, kalian bisa tetep merasa ada yang ngedukung dan gak merasa sendirian.

Pergi nongkrong bareng temen atau ngobrol sama keluarga tuh bisa jadi obat buat ngilangin rasa kangen sama pasangan, geng. Kalian bisa cerita-cerita, tertawa bareng, atau curhat soal apa pun. Pasti bakal bikin kalian merasa lebih baik setelahnya.

Nggak cuma itu, ikut kegiatan komunitas juga bisa bikin hidup kalian lebih berwarna, geng. Selain bisa kenalan sama orang baru, kalian juga bisa dapet support dari komunitas itu sendiri. Misalnya, kalo ada masalah, kalian bisa curhat atau minta saran dari temen-temen di komunitas.

Jadi, intinya, jangan lupain hubungan sosial kalian, geng. Dengan tetep menjaga hubungan yang baik sama temen-temen dan keluarga, kalian bisa jadi lebih kuat menghadapi jarak dan tetap merasa didukung. Jadi, jangan ragu buat luangin waktu buat bareng-bareng sama mereka, ya!

7. Fokus pada Hal-Hal Positif

Geng, daripada terus-terusan kepikiran soal rasa kangen dan kesepian, mending coba deh fokus sama hal-hal positif dari LDR. Misalnya, jadi punya lebih banyak waktu buat diri sendiri. Lu bisa manfaatin waktu itu buat belajar mandiri, coba-coba hal baru, atau mungkin fokus ke karir atau hobi yang lu suka. Jadi, nggak melulu kepikiran soal jarak, tapi lebih ke arah gimana lu bisa tumbuh dan berkembang sebagai individu.

Selain itu, jadi jauh dari pasangan juga bisa jadi kesempatan buat belajar menghargai waktu bersama, geng. Kalo lagi bareng, kadang kita suka ambil enteng waktu bersama, kan? Nah, dengan LDR, setiap momen bareng jadi lebih berharga dan bikin kalian lebih sadar akan pentingnya waktu bersama. Jadi, setiap kesempatan buat ketemu atau ngobrol jadi lebih spesial dan dinikmati.

Pikiran positif emang penting banget buat ngelewatin masa-masa sulit kayak gini, geng. Daripada bengong mikirin hal-hal yang bikin down, mending fokus sama hal-hal positif yang bisa bikin hari-hari kalian lebih cerah. Misalnya, lu bisa liat sisi baik dari jarak ini, kayak bisa jadi tantangan buat memperkuat hubungan kalian.

Selain itu, dengan fokus pada hal-hal positif, kalian juga bisa tetap semangat dan optimis, geng. Nggak cuma itu, pikiran positif juga bisa ngebantu kalian tetap tenang dan sabar dalam menjalani hubungan jarak jauh ini. Jadi, daripada terus-terusan sedih dan down, mending fokus sama hal-hal yang bisa bikin kalian bahagia.

Intinya, jangan biarkan LDR bikin kalian terpuruk, geng. Dengan fokus pada hal-hal positif, kalian bisa ngelewatin masa-masa sulit ini dengan lebih baik. Jadi, tetap semangat dan yakin, karena semua pasti akan baik-baik aja!

8. Tetapkan Tujuan Bersama

Geng, tetapin tujuan bersama itu penting banget buat kalian berdua, lho. Misalnya, kalian bisa rencanain buat nikah, atau mungkin traveling bareng ke tempat impian kalian. Bahkan, bisa juga bikin proyek yang bisa kalian kerjain bareng, meski jaraknya jauh. Nah, tujuan-tujuan kaya gitu bisa jadi pengingat buat kalian kalau perjuangan kalian gak bakal sia-sia, dan ada sesuatu yang bisa kalian capai bareng.

Dengan punya tujuan bersama, kalian jadi lebih punya arah dalam hubungan kalian, geng. Lu nggak cuma mikirin gimana hari ini atau besok, tapi juga masa depan kalian berdua. Dan dengan itu, kalian bakal lebih termotivasi buat tetep jalanin hubungan ini dengan kuat.

Bukan cuma itu, tujuan bersama juga bisa jadi pengikat hubungan kalian, geng. Kalian punya sesuatu yang bisa dibahas bareng, dikejar bareng, dan diraih bareng. Jadinya, hubungan kalian bakal makin erat karena kalian punya visi yang sama buat masa depan.

Nggak melulu tujuan besar, lho. Kalian juga bisa bikin tujuan-tujuan kecil yang bisa kalian capai bareng. Misalnya, rencanain buat ngadain weekend getaway atau mungkin sekadar proyek DIY yang bisa kalian lakuin bareng lewat video call. Pokoknya, yang penting ada sesuatu yang bisa bikin kalian tetep terhubung dan punya hal yang bisa dikerjain bersama.

Intinya, dengan punya tujuan bersama, kalian bakal lebih termotivasi, lebih erat hubungannya, dan lebih punya arah dalam menjalin hubungan jarak jauh ini, geng. So, nggak ada salahnya buat duduk bareng dan bahas apa sih yang kalian mau capai bersama di masa depan. Siapa tau, dari situ kalian bisa dapet inspirasi dan semangat baru buat terus jalanin hubungan ini!

9. Jaga Kepercayaan dan Komitmen

Geng, dalam hubungan LDR, kepercayaan dan komitmen itu krusial banget. Jangan sampe rasa curiga atau cemburu bikin retak hubungan kalian. Lu harus tetep percaya sama pasangan dan tunjukin komitmen kalian. Kalo ada masalah, selesaikan aja dengan komunikasi yang jelas dan terbuka. Kalo kepercayaan kalian kuat, rasanya kesepian juga jadi kurang kerasa, loh.

Nggak bisa dipungkiri, jarak itu emang bikin kita rentan sama perasaan curiga atau cemburu. Tapi inget, geng, kepercayaan itu dasar dari hubungan yang sehat. Jadi, jangan biarkan rasa curiga itu mengganggu hubungan kalian. Tunjukin ke pasangan kalo lu percaya sama dia, dan minta dia juga melakukan hal yang sama.

Kalo ada masalah, nggak usah ditumpuk-tumpuk, langsung dibicarain aja, geng. Komunikasi yang baik itu kunci dalam menjaga hubungan kalian tetap solid. Kalo ada ketidaknyamanan atau kekhawatiran, lu harus bisa ngomongin sama pasangan dengan jujur. Dengan begitu, masalah bisa cepet diselesaikan dan hubungan jadi lebih kuat.

Nggak cuma itu, tunjukkan juga komitmen kalian pada hubungan ini, geng. Bikin pasangan merasa aman dan yakin kalo kalian berdua beneran serius dalam menjalani LDR ini. Misalnya, lu bisa janji buat selalu setia dan menjaga hubungan ini dengan baik, geng.

Intinya, dengan menjaga kepercayaan dan komitmen, hubungan kalian bakal makin kokoh dan kuat meski jarak memisahkan. Jadi, jangan biarkan rasa curiga atau cemburu merusak apa yang udah kalian bangun bersama-sama. Percayalah, dengan komunikasi yang baik dan komitmen yang kuat, kalian bisa menghadapi segala rintangan dan menjalani LDR ini dengan bahagia.

10. Tetap Berpikiran Terbuka dan Fleksibel

Geng, dalam LDR, pikiran yang terbuka dan fleksibel itu penting banget. Kadang rencana nggak sesuai atau ada aja hal yang tiba-tiba muncul. Makanya, coba deh buat tetap tenang dan fleksibel. Dengan pikiran yang terbuka, kalian bisa lebih mudah ngelewatin segala tantangan yang datang dan bikin hubungan jadi makin kuat.

Walaupun udah punya rencana yang matang, tapi kenyataannya bisa beda, kan? Nah, di situlah pikiran fleksibel dibutuhkan. Lu harus siap buat ngadepin perubahan dan bisa adaptasi dengan cepat. Misalnya, kalo rencana ketemuan harus dibatalkan, jangan langsung panik. Coba cari solusi atau rencanain ulang dengan pasangan.

Pikiran terbuka juga penting buat menerima perbedaan, geng. Kalian berdua punya latar belakang dan kebiasaan yang mungkin beda, tapi itu bukan halangan buat menjalin hubungan yang harmonis. Jadi, buka hati dan pikiran untuk menerima perbedaan tersebut.

Selain itu, dengan pikiran terbuka, kalian juga bisa lebih sabar dalam menghadapi segala situasi. Misalnya, kalo pasangan lagi sibuk atau ada masalah yang lagi dia hadapi, daripada langsung kesel atau ngambek, coba deh berempati dan cari solusi bareng.

Intinya, dengan pikiran yang terbuka dan fleksibel, kalian bakal lebih siap menghadapi segala situasi yang datang dalam hubungan LDR ini. Jadi, jangan terlalu kaku atau keras kepala, geng. Biar hubungan kalian tetap lancar dan harmonis, ya!


Nah, gitu deh, geng, itu tadi sepuluh cara buat ngadepin perasaan kesepian dalam LDR. Meskipun jauh beda tempat, tapi hubungan kalian bisa tetap kuat dan bahagia, lho. Semoga artikel ini bisa jadi sumber semangat buat kalian dan bantu ngerem fresh dalam menjalanin LDR. Terus komunikasinya jangan putus, percaya satu sama lain, dan nikmati setiap momen yang bisa kalian dapetin. Tetap semangat, dan yang paling penting, jangan lupa buat selalu bersyukur atas apa yang udah kalian punya!

Dalam hubungan LDR, ada banyak tantangan yang harus dihadapi, tapi dengan komitmen dan usaha dari kedua belah pihak, semuanya bisa dilalui. Jadi, selalu inget buat tetap terbuka sama pasangan, dan jangan ragu buat ngungkapin perasaan kalian. Kalian tim, dan kalian bisa lalui ini bersama-sama!

Ingat, geng, setiap hubungan punya cobaan masing-masing, tapi itulah yang bikin hubungan itu makin kuat. Jadi, jangan merasa sendirian, karena banyak orang juga mengalami hal yang sama. Yuk, jadi positif, hadapi tantangan, dan jaga hubungan kalian dengan baik. Semoga semua berjalan lancar dan kalian bisa tetap bahagia meski jarak memisahkan!

ย